Pour le cours d’essai un survêtement suffit mais le certificat médical est obligatoire.

Si l’essai vous à plus, que vous souhaitez continuer, vous aurez besoin :

• D’un certificat médical d’aptitude à la pratique du Sambo ou Judo avec la mention apte à la compétition.

• D’une paire de chaussons pour venir des vestiaires au tapis.

• D’une bouteille ou d’une gourde pour boire pendant le cours.

• Pour le sambo sportif vous avez besoin d’une kurka ( veste de sambo) d’un trusi (short) de bortworski (chaussures de sambo).

• D’un casque de protection, de gants et d’un portege dent pour le sambo combat.

• Pour la défense vous avez besoin d’une kurka ( veste de sambo) et d’un bas de survêtement.

• D’un judogi pour la pratique du judo.